据统计

淹溺事故

是青少年意外伤害致死的重要因素

【资料图】

户外游泳戏水安全问题不可忽视

生命只有一次，没有“暂停键”

因此，家长在做好监管的同时

一定要让孩子

增强安全意识、牢记防溺水知识

如何预防溺水？

溺水后如何自救？

这份夏季必备防溺水指南

赶快查收

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“四知”与“六不”

家

长

应该：

知去向， 知同伴， 知归时， 知内容。

孩

子

应该：

不私自下水游泳； 不擅自与他人结伴游泳； 不在无家长或教师带领的情况下游泳； 不到无安全设施，无救援人员的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳； 不擅自下水施救。

☑ 提醒：

学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任， 莫让“监管真空”出现。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍， 掌握好孩子的动向。

远离危险水域

针对不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同，所以家长暑期一定要盯紧这些“危险水域”。

4岁以下孩子容易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。

5-9岁孩子容易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。

10岁以上孩子容易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。

辨识溺水迹象

当孩子在水中有以下迹象时，就要打起十二分警惕了！ ⏩ 溺水者的嘴会没入水中，再浮出水面，没时间呼救。 ⏩ 溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。 ⏩ 溺水者在水中是直立的，不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。 ⏩ 溺水者眼神呆滞，溺水者无法专注或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。 ⏩ 溺水者可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头则可能前倾。 ⏩溺水者看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。 如果询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。

☑ 提醒：

小孩在戏水时会发出很多声音， 当发现孩子突然安静无声时要警醒。

不慎落水怎么办？

1

镇定第一

尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

2

仰泳露鼻

屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

3

深吸浅呼

呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

有人溺水，怎么办？

叫

大声向周围的人求救，并 拨打“110”“120”请求救援。

抛

可 将游泳圈、木板、树枝等漂浮物抛向落水者，让其攀扶，在能力允许的情况下拖至岸边。 切记， 拖拽过程中，需伏地降低中心，以免被拉入水中。

救

溺水者上岸后， 迅速清理口鼻异物，仰头抬颌开通气道。 若溺水者呼吸微弱及心跳微弱，或者心跳刚停需立即采取人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

☑ 特别提示：

未成年人不具备直接救人的能力， 严禁下水或手拉手救援。采取智慧救援，一定要以保障自身安全为前提。

以下叮嘱千万要牢记

切勿以为自己会游泳或者水性好，盲目下水。

切勿手拉手“人链”施救，可能会导致溺水连环事件。

切勿为了捡拾物品，贸然下水。

最后希望家校联合紧绷安全弦，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让儿童溺水悲剧不再发生！

来源：首都教育

编审：市民活动中心

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